Wat verstaan we onder poepklachten?

Problemen met poepen zijn erg vervelend. Je voelt je er opgelaten onder en het beperkt je in je dagelijkse bezigheden. Gelukkig kan een bekkenfysiotherapeut je helpen als je problemen hebt met je ontlasting.

Veel voorkomende poepklachten zijn:

• Ongewild ontlastingsverlies. Bijvoorbeeld tijdens het wandelen acute aandrang, je ontlasting niet kunnen ophouden of tijdens het hoesten.
• Ongemerkt ontlastingsverlies van ontlasting, windjes en slijm.
• Obstipatie: niet kunnen poepen, verstopping
• Aambeien
• Onbegrepen buikpijn

Oorzaken van poepklachten

Problemen met poepen kunnen verschillende oorzaken hebben. We beginnen een behandeltraject altijd door de oorzaak te achterhalen. Veelvoorkomende oorzaken van ontlastingsklachten zijn:

• Gespannen of overactieve bekkenbodemspier
• Verzwakte bekkenbodemspier
• Verkeerd toiletgedrag
• Zwangerschap of bevalling
• Operaties
• Verzakking

Om je poepklachten te verhelpen, zorgen we dat je bekkenbodemfunctie verbetert. Dat kan zijn door de bekkenbodemspier te versterken of juist te laten ontspannen. Ook spelen toiletadviezen en kennis over je lichaam een grote rol. Als je weet wat er gebeurt, kun je het makkelijker veranderen. Zie de bekkenfysiotherapeut als een coach: we geven je informatie en oefeningen op maat, zodat je zelf aan de slag kan.

Voorkomen is beter dan genezen, daarom kan je bij de bekkenfysiotherapeut ook terecht voor:  preventie en voorlichting

We beginnen altijd met een intakegesprek, waarin we je klachten bespreken. Door vragen te stellen wordt helder wat het probleem is en hoe we het kunnen aanpakken. Indien nodig doen we ook onderzoeken. Denk aan een bekkenbodemfunctie-onderzoek, bewegingsonderzoek. Ook kan een vragenlijst nodig zijn.

Je krijgt bij ons een behandelplan op maat met concrete doelen, dat bestaat uit een combinatie van behandelingen in de praktijk en oefeningen die je thuis doet. Ook behoort advies over eten, drinken en bewegen tot het behandelplan. Hoe verder in het traject, hoe lager de frequentie van je behandelingen. Gemiddeld zijn er 6 tot 9 behandelingen nodig om je klachten te verhelpen.